Para salir en bici ya no hace falta un mapa de papel. Con el móvil puedes planificar la ruta, seguirla, registrar la salida y avisar a casa si pasa algo. Hay muchas apps y cada una brilla en algo distinto. Esta guía te ayuda a elegir.
En resumen
- Para planificar rutas: Komoot (carretera, gravel y montaña) o Wikiloc (rutas compartidas por otros usuarios).
- Para registrar y compararte: Strava.
- Para entrenar con datos en casa: Zwift o Rouvy con un rodillo.
- Para seguridad: compartir ubicación en directo desde la app de tu reloj o del móvil.
Planificar y seguir rutas
Komoot
Planificas la ruta eligiendo el tipo de bici (carretera, gravel, montaña) y la app busca caminos adecuados, con desnivel y tipo de superficie.
- ✅ Ideal para: descubrir rutas nuevas y navegar con indicaciones de voz.
- ⚠️ Los mapas sin conexión de algunas regiones son de pago.
Wikiloc
Una enorme biblioteca de rutas grabadas y compartidas por otros usuarios, muy popular en España.
- ✅ Ideal para: montaña y rutas por zonas que no conoces.
- ⚠️ Algunas funciones de navegación son de la versión de pago.
Google Maps
Tiene opción de rutas en bicicleta en muchas ciudades. Es útil para moverte por ciudad, menos para salidas deportivas.
Registrar tus salidas
Strava
La red social de los ciclistas: registra ruta, velocidad, desnivel y segmentos donde compararte con otros (y contigo mismo).
- ✅ Ideal para: motivarte y llevar tu historial.
- Más trucos en cómo usar Strava para entrenar mejor.
La app de tu reloj o ciclocomputador
Garmin Connect, Wahoo, Polar Flow y otras guardan todos los datos y luego los envían a Strava. Si dudas entre móvil, reloj o ciclocomputador, lo comparamos en ciclocomputador, reloj o móvil para la bici.
Entrenar en casa
Con un rodillo inteligente, apps como Zwift, Rouvy o TrainerRoad te dan mundos virtuales, rutas reales en vídeo o planes estructurados. Lo explicamos en rodillo inteligente.
Seguridad
- Compartir ubicación en directo: muchas apps de relojes y el propio móvil permiten que un familiar vea dónde estás durante la salida.
- Detección de incidentes: algunos ciclocomputadores y relojes avisan a un contacto si detectan una caída.
- Ficha médica en el móvil (en la pantalla de bloqueo), con tus datos de emergencia.
Tabla resumen
| App | Para qué | Gratis |
|---|---|---|
| Komoot | Planificar y navegar | Parcial |
| Wikiloc | Rutas de otros usuarios | Parcial |
| Strava | Registrar y compararte | Parcial |
| Google Maps | Moverte por ciudad | Sí |
| Zwift / Rouvy | Rodillo en casa | Suscripción |
Las funciones gratuitas y de pago de cada app cambian con el tiempo.
Consejos
- Descarga los mapas antes de salir si vas por zonas sin cobertura.
- Lleva batería externa si usas el móvil como GPS en salidas largas.
- Configura las pantallas antes de arrancar para no tocar el móvil en marcha.
- Graba la salida en un solo dispositivo para no duplicarla en Strava.
Preguntas frecuentes
¿Puedo pasar una ruta de Wikiloc a Komoot o a mi reloj? Sí, descargando el archivo GPX e importándolo. Lo explicamos en rutas y mapas en el reloj.
¿Gastan muchos datos? El GPS no gasta datos; los mapas sí si no los has descargado antes.
Conclusión
Usa Komoot o Wikiloc para planificar, Strava para registrar y una función de ubicación en directo para ir más tranquilo. Con estas tres cosas tienes cubiertas casi todas tus salidas.